02/09/2026 — 18H30 à 19H30 LE PASSAGE Se défaire des loyautés familiales inconscientes.
Avez-vous parfois l’impression de porter un poids qui ne vous appartient pas ?
De répéter les mêmes schémas que vos parents ou vos grands-parents malgré tous vos efforts pour faire autrement ?
D’attirer toujours les mêmes situations, les mêmes difficultés affectives, financières ou professionnelles ?
Certaines fidélités invisibles nous relient à notre histoire familiale. Par amour, par besoin d’appartenance ou simplement parce que nous avons grandi dans certains modèles, nous pouvons inconsciemment porter des responsabilités, des peurs, des croyances ou des souffrances qui ne sont pas les nôtres.
Lors de cette séance d’hypnose de groupe, vous serez invité(e) à explorer ces liens invisibles en douceur et en sécurité.
À travers un voyage intérieur profond, vous pourrez :
✨ Identifier ce qui vous appartient réellement et ce qui ne vous appartient plus.
✨ Prendre conscience des schémas répétitifs hérités de votre lignée.
✨ Honorer votre famille et vos ancêtres sans continuer à porter leurs fardeaux.
✨ Vous libérer symboliquement des charges, responsabilités ou émotions transmises de génération en génération.
✨ Retrouver votre juste place dans votre système familial.
✨ Renforcer votre identité personnelle et votre liberté d’être vous-même.
✨ Ouvrir un nouvel espace de choix pour votre vie.
Cette séance est accessible à toute personne souhaitant avancer sur son chemin personnel, sortir des répétitions familiales, retrouver davantage de légèreté, de confiance et d’autonomie intérieure.
Aucun prérequis n’est nécessaire. Il suffit de venir avec l’envie de vous offrir un moment de transformation profonde.
Parce qu’il est possible d’aimer sa famille sans porter son destin.
08/09/2026 — 19H30 à 20H30 SPIRITUALITE Le Gardien du Seuil.
Franchir la porte entre l’ancien et le nouveau.
Il existe, au cours de chaque vie, des moments où nous sentons qu’une partie de nous est prête à évoluer… mais quelque chose semble encore nous retenir.
Comme si une porte se trouvait devant nous.
Derrière cette porte se trouve peut-être plus de liberté, plus de confiance, plus de paix ou une nouvelle manière d’être.
Mais devant cette porte veille un Gardien.
Il ne cherche pas à vous empêcher d’avancer.
Il protège simplement les peurs, les croyances et les habitudes qui vous ont longtemps permis de survivre.
Lors de ce voyage hypnotique, vous serez invité à rencontrer symboliquement ce Gardien, à comprendre son rôle, à accueillir ce qu’il souhaite vous transmettre, puis à franchir le seuil vers une nouvelle étape de votre chemin intérieur.
Une expérience profonde, entre hypnose, voyage intérieur et symbolisme initiatique.
Cette séance s’adresse particulièrement à vous si :
● vous sentez qu’une nouvelle étape de votre vie vous appelle ;
● vous avez envie de changer mais quelque chose vous freine sans savoir quoi ;
● vous tournez en rond dans les mêmes schémas ;
● vous souhaitez dépasser une peur, un blocage ou une limitation intérieure ;
● vous êtes à un tournant personnel ou professionnel ;
● vous désirez retrouver confiance en vous et avancer avec davantage de sérénité ;
● vous aimez les voyages hypnotiques riches en symboles et en métaphores.
Aucune expérience de l’hypnose n’est nécessaire.
Installez-vous confortablement…
Le Gardien vous attend.
09/09/2026 — 17H30 à 18H15 ADO Trouver sa place sans avoir besoin de changer qui l’on est.
Tu as parfois l’impression de ne pas être assez bien ?
De devoir faire comme les autres pour être accepté(e) ?
De cacher une partie de ta personnalité par peur du regard des autres ?
L’adolescence est une période où l’on cherche sa place. Entre les amis, le collège ou le lycée, les réseaux sociaux et le regard des autres, il est facile de douter de soi.
Cette séance d’hypnose t’aidera à retrouver confiance en qui tu es, à mieux accepter tes différences et à comprendre que ta véritable force réside dans ton authenticité.
Au cours d’un voyage intérieur doux et apaisant, tu apprendras à :
✨ renforcer ta confiance en toi ;
✨ te libérer du besoin de plaire à tout le monde ;
✨ mieux accepter ce qui fait de toi une personne unique ;
✨ développer un regard plus positif sur toi-même ;
✨ avancer avec plus de sérénité et d’assurance.
Cette séance s’adresse aux adolescents qui :
• se sentent différents ou mis à l’écart ;
• manquent de confiance en eux ;
• se comparent souvent aux autres ;
• ont peur du jugement ou du rejet ;
• souhaitent apprendre à s’affirmer tout en restant eux-mêmes.
Parce que trouver sa place ne signifie pas devenir quelqu’un d’autre… mais découvrir la richesse de la personne que l’on est déjà.
« Le cerveau est programmé pour appartenir à un groupe. Quand il a peur d’être rejeté, il essaie parfois de nous faire croire qu’il faut changer qui nous sommes. Pourtant, les personnes qui inspirent le plus confiance sont souvent celles qui assument simplement leur personnalité. Aujourd’hui, on va entraîner ton cerveau à se sentir à sa place, sans porter de masque. »
« Le cerveau est programmé pour appartenir à un groupe. Quand il a peur d’être rejeté, il essaie parfois de nous faire croire qu’il faut changer qui nous sommes. Pourtant, les personnes qui inspirent le plus confiance sont souvent celles qui assument simplement leur personnalité. Aujourd’hui, on va entraîner ton cerveau à se sentir à sa place, sans porter de masque. »
09/09/2026 — 18H30 à 19H30 LE PASSAGE Chakra racine : retrouver son ancrage.
Et si vous retrouviez enfin cette sensation d’être profondément stable, en sécurité et pleinement présent à votre vie ?
Au cours de ce voyage intérieur, nous explorerons le chakra racine, notre fondation énergétique. Grâce à une profonde relaxation et à un voyage symbolique inspiré des traditions chamaniques, vous serez invité à relâcher les peurs, retrouver votre stabilité intérieure et renforcer votre lien avec la Terre.
Cette séance peut vous aider à :
• retrouver un sentiment de sécurité intérieure ;
• apaiser le stress et les inquiétudes ;
• renforcer votre confiance ;
• vous sentir davantage ancré dans votre corps ;
• retrouver calme, stabilité et énergie.
Cette expérience s’adresse à toute personne qui se sent dispersée, anxieuse, en période de changement ou qui souhaite simplement renforcer ses fondations intérieures.
Un véritable voyage vers vos racines… pour avancer plus sereinement sur votre chemin.
09/09/2026 — 19H45 à 20H45 RESET Apaiser le système nerveux.
Éteindre le bruit intérieur — Voyage hypnotique du soir
Dans un monde où tout va vite, où les sollicitations sont constantes, notre système nerveux peut rester en état d’alerte… même lorsque la journée est terminée.
Cette séance d’hypnose vous invite à déposer le poids de la journée, ralentir le flot des pensées et offrir à votre corps un véritable espace de récupération.
Un voyage intérieur doux et enveloppant pour retrouver un état de calme profond, réharmoniser votre énergie et permettre à votre esprit de retrouver son silence naturel.
À travers des suggestions hypnotiques, des respirations profondes et des métaphores apaisantes, vous apprendrez à envoyer à votre corps le message : « maintenant, il est temps de relâcher… de se sentir en sécurité… de se reposer. »
Cette séance s’adresse à vous si :
● vous avez l’impression d’être constamment en tension ou en vigilance ;
● votre mental tourne en boucle, surtout le soir ;
● vous avez du mal à décrocher après une journée chargée ;
● vous ressentez une fatigue émotionnelle ou mentale ;
vous voulez offrir à votre système nerveux un moment de régénération.
Un voyage hypnotique pour ralentir, respirer, déposer… et retrouver votre espace intérieur de tranquillité.
15/09/2026 — 19H30 à 20H30 MIEUX-ETRE Se libérer de l’addiction au sel et aux envies automatiques.
Rééduquer ses sensations, retrouver le goût naturel des aliments et reprendre le pouvoir sur ses choix alimentaires.
À qui s’adresse cette séance ?
Aux personnes qui ressentent des envies automatiques de sel, qui souhaitent modifier certaines habitudes alimentaires et retrouver une relation plus consciente avec leur corps.
16/09/2026 — 17H30 à 18H15 ADO Se libérer du regard des autres.
Tu te demandes souvent ce que les autres pensent de toi ?
Tu n’oses pas toujours être toi-même par peur d’être jugé(e), critiqué(e) ou rejeté(e) ?
À l’adolescence, le regard des autres peut prendre énormément de place. On peut avoir peur de parler en classe, de donner son avis, de porter les vêtements que l’on aime ou simplement d’être soi-même.
Cette séance d’hypnose est conçue pour t’aider à prendre du recul face au regard des autres, à renforcer ta confiance intérieure et à retrouver la liberté d’être toi, sans te laisser diriger par les jugements.
À travers un voyage intérieur apaisant, tu apprendras à :
✨ prendre confiance en toi ;
✨ ne plus laisser les critiques définir ta valeur ;
✨ oser exprimer tes idées et ta personnalité ;
✨ te sentir plus libre dans tes choix ;
✨ développer un regard plus bienveillant envers toi-même.
Cette séance s’adresse aux adolescents qui :
• ont peur d’être jugés ou critiqués ;
• manquent de confiance en eux ;
• n’osent pas prendre la parole ou s’affirmer ;
• se comparent souvent aux autres ;
• souhaitent vivre avec plus de liberté et d’assurance.
Tu ne peux pas contrôler le regard des autres… mais tu peux apprendre à ne plus le laisser décider de qui tu es. Plus tu développes ta confiance intérieure, moins l’opinion des autres a de pouvoir sur toi.
Tu ne peux pas contrôler le regard des autres… mais tu peux apprendre à ne plus le laisser décider de qui tu es. Plus tu développes ta confiance intérieure, moins l’opinion des autres a de pouvoir sur toi.
16/09/2026 — 18H30 à 19H30 LE PASSAGE La blessure de rejet : retrouver sa juste place et s’autoriser à exister.
Tu as souvent l’impression d’être de trop, de ne pas être assez, de devoir te faire oublier ou de chercher sans cesse à être accepté ? Cette séance est une invitation à rencontrer la blessure de rejet avec douceur et bienveillance.
Au fil d’un voyage hypnotique profond, tu iras apaiser les mémoires de rejet, déposer ce qui ne t’appartient plus, retrouver ta valeur intérieure et reprendre pleinement ta place dans ta vie. Une expérience pour te reconnecter à ton droit fondamental d’exister, d’être vu, entendu et aimé tel que tu es.
Cette séance s’adresse à toute personne qui souffre d’un manque de confiance, d’un sentiment d’exclusion, de solitude, de peur du regard des autres ou qui a tendance à s’effacer pour être acceptée.
16/09/2026 — 19H45 à 20H45 AIDE À LA PERTE DE POIDS Ma motivation profonde.
Retrouver mon poids d’équilibre et allumer la flamme qui me guide vers ma transformation
Il existe en toi une partie qui sait déjà pourquoi tu souhaites retrouver ton poids d’équilibre. Une partie qui aspire à plus de liberté, plus de vitalité, plus de légèreté, plus de confiance.
Au fil du temps, cette motivation peut parfois être recouverte par les habitudes, les découragements ou les émotions. Pourtant, elle n’a jamais disparu. Elle attend simplement d’être réveillée.
Au cours de ce voyage hypnotique, tu iras retrouver cette flamme intérieure qui éclaire naturellement ton chemin. Tu reconnecteras avec les raisons profondes qui donnent du sens à ton changement, bien au-delà des chiffres sur une balance.
À travers des métaphores symboliques et une profonde détente, ton inconscient sera invité à renforcer ton engagement envers toi-même, à faire émerger des ressources parfois oubliées et à retrouver le plaisir d’avancer, un pas après l’autre, avec confiance.
Tu repartiras avec une énergie nouvelle, une vision plus claire de ton objectif et un élan intérieur capable de soutenir tes choix au quotidien.
Cette séance s’adresse à toi si :
● tu souhaites retrouver ton poids d’équilibre durablement ;
● tu démarres un changement alimentaire et tu veux renforcer ta motivation ;
● tu as déjà essayé de nombreuses méthodes sans parvenir à maintenir tes efforts ;
● tu te décourages facilement ;
● tu veux transformer ta relation avec toi-même plutôt que lutter contre ton corps ;
● tu ressens qu’un changement profond commence toujours à l’intérieur.
Aucune volonté forcée. Aucun combat.
Simplement le plaisir de rallumer cette flamme qui te rappelle chaque jour pourquoi tu choisis de prendre soin de toi.
22/09/2026 — 19H30 à 20H30 SPIRITUALITE Les Archives de l’Âme.
Retrouver la sagesse oubliée qui sommeille en vous
Et si, quelque part en vous, existait un lieu où rien ne s’est jamais perdu…
Un espace intemporel où sont précieusement conservés vos apprentissages, vos ressources, vos intuitions, vos forces et toutes les expériences qui ont façonné votre chemin de vie.
Une immense bibliothèque sacrée.
Silencieuse.
Vivante.
Chaque livre raconte une partie de votre histoire.
Chaque rayon renferme une ressource oubliée.
Chaque porte ouvre vers une compréhension plus profonde de vous-même.
Au cours de ce voyage hypnotique, vous serez guidé vers ces Archives symboliques afin de retrouver ce que votre inconscient est prêt à vous révéler aujourd’hui : une qualité, une force, un message ou une nouvelle compréhension de votre chemin.
Une expérience immersive, entre hypnose, spiritualité symbolique et voyage intérieur.
Cette séance s’adresse particulièrement à vous si :
● vous avez le sentiment d’avoir perdu une partie de vous-même ;
● vous cherchez davantage de sens dans votre vie ;
● vous souhaitez développer votre intuition ;
● vous traversez une période de questionnement ou de transition ;
● vous avez besoin de retrouver confiance dans vos ressources profondes ;
● vous aimez les voyages hypnotiques riches en symboles et en métaphores ;
● vous ressentez l’envie de mieux vous connaître et de vous reconnecter à votre sagesse intérieure.
Aucune expérience de l’hypnose n’est nécessaire.
Il suffit de fermer les yeux…
Les Archives vous attendent.
23/09/2026 — 17H30 à 18H15 ADO Comprendre et apprivoiser ses émotions.
Tu as parfois l’impression que tes émotions prennent toute la place ?
Tu passes rapidement de la joie à la colère, de la motivation au découragement, sans toujours comprendre pourquoi ? Tu aimerais réussir à te calmer plus facilement, sans te sentir submergé(e) ?
À l’adolescence, les émotions sont souvent plus intenses. Elles peuvent sembler incontrôlables et provoquer des conflits, des réactions impulsives, de l’anxiété ou un sentiment d’incompréhension.
Cette séance d’hypnose t’aidera à mieux reconnaître ce que tu ressens, à accueillir tes émotions sans les subir et à retrouver un équilibre intérieur.
À travers un voyage hypnotique doux et rassurant, tu apprendras à :
✨ reconnaître tes émotions sans les juger ;
✨ comprendre ce que tes émotions cherchent à te dire ;
✨ retrouver ton calme plus rapidement ;
✨ développer une meilleure confiance en toi ;
✨ transformer tes émotions en alliées plutôt qu’en ennemies.
Cette séance s’adresse aux adolescents qui :
• se sentent souvent débordés par leurs émotions ;
• passent facilement de la colère aux larmes ou au découragement ;
• ressentent beaucoup de stress ou d’anxiété ;
• ont du mal à exprimer ce qu’ils ressentent ;
• souhaitent mieux se connaître et gagner en sérénité.
Les émotions ne sont pas des problèmes à faire disparaître. Elles sont des messagères. Lorsqu’on apprend à les écouter et à les comprendre, elles deviennent une véritable force.
Les émotions ne sont pas des problèmes à faire disparaître. Elles sont des messagères. Lorsqu’on apprend à les écouter et à les comprendre, elles deviennent une véritable force.
23/09/2026 — 18H30 à 19H30 LE PASSAGE Descendre à l’intérieur de soi : nettoyer, libérer, guérir.
Cette séance vous invite à aller au cœur de vous-même pour reconnaître ce qui s’est accumulé comme des “cendres” intérieures — émotions refoulées, blessures, fatigues ou poids du passé — afin de les nettoyer en douceur, les libérer progressivement et ouvrir un espace de guérison, de renouveau et de légèreté intérieure.
À qui s’adresse cette séance ?
À celles et ceux qui ressentent le besoin de se libérer d’un poids intérieur, d’émotions accumulées, de blessures anciennes ou d’une fatigue profonde, pour retrouver plus de légèreté et d’apaisement.
Ce que nous allons travailler
Descendre à l’intérieur de soi pour écouter ce qui demande à être reconnu.
Nettoyer et libérer les émotions, blessures et poids du passé.
Apaiser et alléger ce qui encombre l’espace intérieur.
Ouvrir un espace de renouveau, de paix et de mieux-être.
23/09/2026 — 19H45 à 20H45 RESET Sommeil réparateur.
Glisser vers la nuit douce
Et si le sommeil n’était pas quelque chose à chercher…
mais un état naturel que votre corps connaît déjà ?
Lorsque les journées sont chargées, que le mental reste actif ou que les tensions s’accumulent, il devient parfois difficile de retrouver le chemin d’un repos profond.
Cette séance d’hypnose vous invite à ralentir progressivement, à vous reconnecter aux sensations de sécurité et de tranquillité, et à préparer votre corps et votre esprit à accueillir une nuit plus douce.
À travers un voyage intérieur enveloppant, votre inconscient est invité à retrouver les rythmes naturels du repos, à relâcher les tensions accumulées et à créer un espace favorable à un sommeil réparateur.
Cette séance s’adresse à vous si :
● vous avez du mal à ralentir le soir ;
● votre esprit reste actif au moment du coucher ;
● vous ressentez le besoin de récupérer après des périodes intenses ;
● vous souhaitez retrouver une relation plus sereine avec le sommeil ;
● vous avez envie d’offrir à votre corps un véritable moment de régénération ;
● vous recherchez un espace de calme, de douceur et de reconnexion à vous-même.
Un voyage hypnotique pour retrouver le chemin de la nuit, apprivoiser le repos et laisser votre corps retrouver ses propres rythmes naturels.
29/09/2026 — 19H30 à 20H30 MIEUX-ETRE Arrêter le tabac.
reprendre son souffle, reprendre sa liberté
Un voyage de séparation avec l’ancien soi, pour libérer les anciennes habitudes et renaître à une nouvelle énergie.
À qui s’adresse cette séance ?
Aux personnes qui souhaitent se libérer du tabac, retrouver leur souffle, leur liberté et reprendre confiance dans leur capacité à changer.
30/09/2026 — 17H30 à 18H15 ADO Développer la confiance en soi.
Tu aimerais oser davantage ?
Prendre la parole en classe, participer sans avoir peur de te tromper, relever de nouveaux défis ou simplement croire un peu plus en toi ?
La confiance en soi ne signifie pas ne jamais avoir peur. Elle consiste à avancer malgré les doutes, en découvrant que l’on est capable d’apprendre, de progresser et de réussir.
Cette séance d’hypnose t’aidera à renforcer tes ressources intérieures, à dépasser tes blocages et à développer une confiance solide qui grandira au fil de tes expériences.
À travers un voyage hypnotique motivant et apaisant, tu apprendras à :
✨ croire davantage en tes capacités ;
✨ dépasser la peur de l’échec ;
✨ oser essayer de nouvelles choses ;
✨ transformer tes erreurs en expériences qui font grandir ;
✨ développer une confiance durable en toi.
Cette séance s’adresse aux adolescents qui :
• manquent de confiance en eux ;
• n’osent pas prendre des initiatives ;
• ont peur de se tromper ou d’échouer ;
• doutent souvent de leurs capacités ;
• souhaitent devenir plus autonomes et plus sûrs d’eux.
La confiance ne naît pas parce que l’on est parfait. Elle grandit chaque fois que l’on ose faire un pas de plus, même avec un peu de peur.
La confiance ne naît pas parce que l’on est parfait. Elle grandit chaque fois que l’on ose faire un pas de plus, même avec un peu de peur.
30/09/2026 — 18H30 à 19H30 LE PASSAGE Nourrir le loup de lumière : retrouver la paix intérieure.
Cette séance vous invite à reconnaître les deux parts en vous : le loup d’ombre, lié aux peurs, aux doutes et aux schémas limitants, et le loup de lumière, porteur de confiance, de paix et de ressources positives ; vous allez apprendre à nourrir consciemment ce loup de lumière afin de renforcer votre état intérieur, apaiser vos tensions et orienter votre vie vers plus d’équilibre, de clarté et de bien-être.
À qui s’adresse cette séance ?
À celles et ceux qui souhaitent apaiser leurs peurs, leurs doutes et leurs pensées limitantes, retrouver confiance en eux et cultiver davantage de paix intérieure.
Ce que nous allons travailler
Identifier le loup d’ombre : peurs, doutes et schémas limitants.
Renforcer le loup de lumière : confiance, calme et ressources positives.
Apprendre à nourrir consciemment ce qui vous apaise et vous fait grandir.
Retrouver plus d’équilibre, de clarté et de sérénité au quotidien.
30/09/2026 — 19H45 à 20H45 AIDE À LA PERTE DE POIDS Retrouver les sensations naturelles de faim et de satiété.
Réapprendre à écouter la sagesse de mon corps
Depuis ta naissance, ton corps sait parfaitement de quoi il a besoin. Il connaît naturellement le moment où il a faim, celui où il est rassasié et celui où il a simplement besoin d’autre chose que de nourriture.
Au fil des années, le stress, les habitudes, les émotions, les régimes ou le rythme de vie ont parfois brouillé ces précieux signaux. Pourtant, cette intelligence naturelle est toujours présente en toi. Elle n’a jamais disparu.
Au cours de ce voyage hypnotique, tu seras invité à retrouver ce dialogue oublié avec ton corps. Tu apprendras à reconnaître ses messages avec davantage de confiance, à distinguer la faim physique de la faim émotionnelle et à renouer avec une alimentation plus intuitive, plus paisible et plus respectueuse de tes besoins.
Grâce à des métaphores douces et profondément symboliques, ton inconscient réveillera cette capacité naturelle à écouter ton corps plutôt que les automatismes ou les habitudes.
Tu repartiras avec une sensation de calme, une meilleure connexion à toi-même et une confiance renouvelée envers la sagesse de ton corps.
Cette séance s’adresse à toi si :
● tu manges souvent sans avoir réellement faim ;
● tu as du mal à sentir quand tu es rassasié ;
● tu grignotes sous l’effet du stress, des émotions ou de l’ennui ;
● tu souhaites retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation ;
● tu veux sortir du contrôle permanent et réapprendre à faire confiance à ton corps ;
● tu souhaites avancer vers ton poids d’équilibre avec plus de douceur.
Ton corps est ton meilleur guide. Il est temps de réapprendre à l’écouter.